Dzięki za wsparcie postaram się Tobie przesłać zdjęcia ale nie obiecuje.Co myślisz o spalaczu przed moim treningiem warto brać czy sobie darować?Pozdrawiam trzymam kciuki za ten sezon. Zmieniony przez - trojan2332 w dniu 2011-01-12 23:05:46
Ty czytasz to co inni pisza do Ciebie ? .. ludzie skarza sie czasami na bole itp. ale dopiero w ktoryms tam tygodniu stosowania.. dlatego m-drol zaleca sie brac gora 4-6 tyg.. a Ty po tygodniu oczekujesz niewiadomo czego..
NoIzZeR tacy ludzie jak Ty nie powinni sie brac w ogole za doping <-- a kim Ty jestes zeby to oceniac? Imo rozpisane sensownie. kazdy srodek na kazdego moze dzialac zupelnie inaczej.. wiec skoncz za przeproszeniem juz *******ic takie farmazony.. to czy sucha masa bedzie szla czy bedzie Cie zalewalo zalezy od diety.. <-- tak sie sklada ze [...]
Po około 1,5 miesiącu ćwiczeń przytyłem 2,5 kg, nie jest to wiele, To nie jest wiele, to jest mega dużo. -Vitalmax Gainer 2 4,5kg Nie potrzebne do niczego. Trochę białka z cukrem. Jak szkoda ci wyrzucać to bierz po treningu. -Vitalmax Glutamine 200g (proszek) Obojętnie. I tak nie odczujesz działania gluty. Ale ponoć jest nieszkodliwa, wiec możesz [...]
co wy na ten cykl bo go zastosuje prosze o solidna pomoc specjalistow no i mam prozbe o odblok po tym cyklonie czy moge skonczyc tescia brac w tym samym tygodniu co deke ze by go nie ciagnac 12 tyg narazie mam 40 clomidu do tej mety kupilem tomaxa co jescze i w ktorym momencie zaczac :) 1-4 meta 20mg ed 1-12 tesc prolo 200mg e7d 1-10 deca 200mg [...]
Z rada kolegi na gorze wezme 100mg ew I zobacze co sie stanie. Badania mam lh test estrogen. Bede brac inhibitor aromatazy, oraz clomid na odblok. Czytalem forum I wychodzilo by ze to wszystko. Kolega mowil ze testa mozna brac do konca zycia w takim zestawieniu. O czyms zapomnialem?
[...] opcja jest lepsza ta która chciałem zrobic na poczatku czyli MARZEC-KWIECIEŃ biore kreatyne (4 kasułki magna power+TCM 3MC) potem przerwa przez maj czerwiec i zaczynam brac znowu w lipcu i sierpniu.czy DRUGA biore od marca az do końca sierpnia tylko teraz musiał bym zmniejszy c chyba dawki ale nie mam pojęcia do ilu?zanacze jeszcze ze [...]
tzn ze mam miec TSH + ft3 w gornej granicy normy labo i będzie git? no to na 12,5 juz mam OK. Myslalem ze do HGH lepiej dac na podkretke. Wiesz ja mogę poleciec 37,5 i nawet 7000 kcal dziennie z bialkiem 3,5g - mi to nieprzeszkadza. Tylko czy jest sens ? A tesc ile 250 czy 300 przy e4d ? Enan prolongatum Ile mety dziennie ? z tego co wiem to [...]
Addamek, sam nie potrafiles wyjasnic dlaczego warto/ niewarto brac bcaa. Doradzaj tylko jesli masz pewnosc co do swojej tezy, a najlepiej jesli sprawdziles to na sobie. W innym wypadku powielanie odpowiedzi z forum mija sie z celem. Kiedys uzytkownicy twierdzili ze FBW jest tylko dla poczatkujacych, split byl bogiem, kreatyne trzeba bylo ladowac, [...]
Witaj! ROznice moga sie brac stad, ze produkt spozywczy produktowi nie rowny. Roznica skladu miedzy takimi samymi produktami moze byc spora i dlatego pojawiaja sie roznice. Zawsze jednak mozesz w pole MOJE PRODUKTY wpisac produkty co do ktorych masz watpliwosci. pzdr
To już zależy od niedoboru różnych witamin/minerałów, ostatnio lekarka tacie zalecała brać magnez, więc po co mu stosować do tego inne witaminy/minerały które np. dostarcza z pożywienia, jakbyś poczytał trochę forum to byś zobaczył jakie dawki magnezu stosują forumowicze. Cena 3 złote w aptece nie ma takich nawet filomag chyba ok 7 zeta coś [...]
A odnośnie tego co napisałeś:Robie wiosłowanie sztangielką, a nie sztangą, gdyż mój tata (z którym ćwiczę) się nie potrafi naprostować, a podciąganie 40kg do brzucha z krzywym kręgosłupem nie jest fajną opcją dlatego prosze brać pod uwage ćwiczenia, które nie obciążają zbytnio kręgosłupa. To może niech tata robi wiosłowania ze sztangielkami a ty [...]
[...] jezeli bylo to 10 lat temu podziel to przez 2 i wbij sobie do glowy ze przed Toba 5 lat ciezkiej orki diety i nie odpuszczania albo poczytaj w necie jakie sterydy mozesz brac zeby szybko schudnac zajmie Ci to polowe tych 5 lat czyli 2,5 ale bedziesz mial tak zj**ane flaki i wycieczony organizm ze po nastepnych 2 latach bedziesz znowu wazyl [...]
Jesli dalej do mnie sapiesz to skończ brać to co teraz bierzesz bo cos Ci sie miesza ;-) jak sie chce to wszystko się da. Wymówki sa dla słabych, teraz juz sie nie dziwię czemu Łukasz Twoje trenowanie nazywa fitnessem - caly czas masz jakies wymówki i najlepiej zwalić na kogoś zamiast sie do błędu przyznać
Nie mówcie, że jestem idiotą, bo wcale takim idiotom nie jestem. mam średnią 3.7 w tym 4 z matmy i czwurka z polskiego. To wezcie mi powiedzcie co mam brać, bo oprócz michy (co to jest?) nic innego nie usłyszałem. Ja po prostu chce być kox jak każdy dzeciak w moim wieku. Chce aby ludzie patrzyli na moją klate i mnie respektowali a nie traktowali [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1 Nie bierz gotowców z neta, bo moze ta dieta nie być dla Ciebie, musisz wiedzieć co chcesz robić redukować tłuszcz czy nabierać masy bo obu naraz nie zrobisz. straczy Ci na początek 10 wskazówek żywieniowych http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html 2 trening domowy wg czorci [...]
[...] ktora napisal francuzki dietetyk MICHEL MONTIGNAC pt. JESC ABY SCHUDNAC w ksiazce tej jest opisany klucz do spozywania weglowodanow (Nie wszysytko co tam opisane trzeba brac do serca bo rozmawialm z dietetykiem ktory zajmuje sie leczeniem osob otylych ta metoda jest skuteczna ale wiaze sie z doglebnym poznaniem potrzeb swojego organizmu, [...]
Pampuch Ta literka to owszem zwykły bład spowodowany roztargnieniem , ale ja sie nie zgadzam z kilkoma innymi sprawami.Mianowicie: 1 w jakim celu przez ten czas zanim dostanie ari ma brać tamoxa? nie bardzo rozumiem.Nolvadex nie obniża produkcji estrogenów, ale zwyczajnie blokuje receptory estrogenowe. Z tego powodu nagłe zaprzestanie stosowania [...]
Cześć mam taki problem, mając lat 14 musiałam iśc pierwszy raz do gin. miałam bardzo obfitą mies- czkę i ginekolok przepisła mi tabl. anty microgynom brałam bardzo długo tak jak kazała. Gdy przerwałam zaczął się mój problem już normalnie okresu nie dostałam. Zawsze kiedy miał przyjść okres nie dostałam czasami nawet 3 m - ce i znowu poszłam do [...]